Sağlık

Bebeklerde Bademin Sağlığa Faydaları

Bebeklerde Bademin Sağlığa Faydaları

Sağlık
Bademler besin değeri ile ünlüdür. Makalemizin devamında, bademin bebek sağlığına faydaları ve hangi hastalıkları önleyebileceğine dair detaylar mevcuttur. Bebeklerde Bademin Sağlığa Faydaları İşte badem yemenin en yaygın yararlarından bazıları: Beyin İçin İyi Badem, bebeğinizin beyninin sağlığını ve gelişmesini sağlayan çeşitli besinler içerir. Bademleri yerken bebeğinizin zeka seviyelerini de geliştirirsiniz. Badem, bebeğinizin beyin aktivitesini artırmaya yardımcı olacak riboflavin ve L-karnitin içerir. Bunlar, Alzheimer hastalığının daha sonraki yıllarda ortaya çıkmasını da engelleyecektir. Kolesterolü Kontrol eder Bu fayda şu anda bebeğinize yardımcı olmayabilir, ancak badem yemeye devam ettiği sürece kolesterol düzeylerini kontrol altında tutar. Diyabet önler Badem yeme
Dik Göğüsler İçin Yapılması Gerekenler

Dik Göğüsler İçin Yapılması Gerekenler

Püf Noktası, Sağlık
Dik Göğüsler İçin Yapılması Gerekenler Kadınların ayırt edici en estetik bölgelerinden biri göğüsleridir ve eğer göğüslerinizden memnun değilseniz bu durum sizi zamanla büyük bir rahatsızlık içerisine sokabilir. Dik göğüsler için yapılması gerekenler arasında egzersizler ve evde uygulanabilecek tedavi yöntemlerinin olanaksız olduğu söylenir. Ancak bu tamamen asılsız bir iddiadır. Yani bu yöntemlerle göğüslerinizin dikleşmesini sağlamak gayet mümkün. Yaptığı bazı uygulamalar ile göğüslerinin görünümünde fark oluştuğu gözlenen pek çok egzersiz mevcut. Üstelik sadece bununla da sınırlı değil. Bunun yanı sıra doğal yöntemler ile göğüs derisini sıkılaştırarak göğüslerinizin daha dik bir görünüme sahip olmalarını sağlayabilirsiniz. Sizlere bu konuda vereceğimiz yöntemlerin nasıl işe yaradığı
Metabolizma Neden Yavaşlar?

Metabolizma Neden Yavaşlar?

Sağlık
Metabolizma Neden Yavaşlar? Kimileri tıka basa yemek yediği halde fit kalmayı başarabiliyorken kimileri için ise tabiri caizse su içse yarıyor. Peki bir insanda metabolizma neden yavaşlar? Bu duruma nesen olan temel faktörler neler? Bu soruların cevaplarını yazımızın devamında detaylıca bulabilirsiniz. 1) Çok Düşük Kalorili Diyet Uygulamaları Metabolizmayı olumsuz yönde etkileyen en önemli etkenlerden biri çok düşük kalorili diyet uygulamalarıdır. Bu duruma yol açan temel sebep ise düşük kaloriyle beslenmekte olan bireylerde, vücudun açlığın farkına varması ve bunun yanı sıra pek çok kimyasal süreçleri yavaşlatmasıdır. Buna bağlı olarak da düşük kalorili yani az zamanda çok kilo vermeye dayanan diyet uygulamaları metabolik hızların uzun vadede olumsuz yönse etkilenmesine yol açabilmek
İnce Telli Saçlar İçin Doğal Yöntemler

İnce Telli Saçlar İçin Doğal Yöntemler

Sağlık
İnce Telli Saçlar İçin Doğal Yöntemler Kopmalara ve dökülmelere karşı direncinin zayıf olması nedeniyle ince telli saçlar, bayanlar için önemli bir problem halini alabiliyor. Peki kalın saçlara sahip olmak adına uygulanabilecek ince telli saçlar için doğal yöntemlernelerdir? Bu yazımızda sizlerle bu konu üzerinde gereken tüm püf noktaları detaylı bir şekilde paylaşacağız. İşte altın kurallar: 1) Saçlarınızı Düzenli Aralıklarla Yıkayın Eğer sizin de saçlarınız ince telli ise, onları sürekli temiz tutmanız gerektiğini bilmelisiniz. Bunun için de saçlarınızı sık sık yıkamanız oldukça önemli. Ancak burada sıklıktan bahsettiğimiz aralık her gün değil. Her iki günde bir yıkamak, bu anlamda ideal bir düzendir. Bu hususta üzerinde durmanız gereken bir diğer önemli husus ise saçlarınız için
Göz Altı Morlukları Nasıl Giderilir?

Göz Altı Morlukları Nasıl Giderilir?

Sağlık
Göz Altı Morlukları Nasıl Giderilir? Cinsiyet farkı söz konusu olmaksızın daha çok yaşın ilerlemesine bağlı olarak ortaya çıkan göz altı morlukları, yorgunluk, stres ve uykusuzluk gibi etkenlere bağlı olarak daha belirgin bir hale gelen ve pek çok kişinin ortak sorunu olan estetik bir problemdir. Peki göz altı morlukları nasıl giderilir? Özellikle Asya kökenli toplumlarda görülen göz altı morlukları, melanosit olarak adlandırılan ve deriye rengini veren pigmentin çok salgılanması nedeniyle ortaya çıkmakta olup göz altı kremleri ve lazer tedavisi yöntemi gibi yöntemlerle tedavisi mümkündür. Bunların yanı sıra yetersiz beslenme ve vitamin eksikliği gibi durumlara bağlı olarak da gelişebilen göz altı morluklarını evde de hazırlayabileceğiniz maskelerle de giderebilmeniz mümkün. Bu yaz
Yavaş Uzayan Saçlar İçin Bitkisel Yöntemler 

Yavaş Uzayan Saçlar İçin Bitkisel Yöntemler 

Sağlık
Yavaş Uzayan Saçlar İçin Bitkisel Yöntemler Her ne kadar özellikle de bayanlar saçlarının hızlı uzamasını çok istese de bu durum daha çok genetik faktörlere bağlıdır. Bu nedenle de saçların hızlı uzamasını sağlayacak pek fazla bir şey yoktur. Bununla birlikte saçların hızlı uzamasına çare olarak uzamaya engel olan durumların önüne geçip kökten gelen saçın da sağlıklı uzamalarını sağlamak ve kırılmaları engellemek gerekmektedir. Bu sayede saçların daha kısa bir zamanda uzaması da mümkün olabilecektir. Saçlarınızın saha kısa bir sürede uzamasını sağlamak için saçların yanmasına ve yıpranmasına neden olan saç kurutma makinesi, makine gibi cihazların kullanımını olabildiğince seyretmeniz gerekmektedir. Güneşin çok yoğun olduğu sıcak yaz günlerinde şapka kullanarak saçlarınızı güneşin zarar
Sivilceleri Yok Eden Maske Tarifi 

Sivilceleri Yok Eden Maske Tarifi 

Sağlık
Sivilceleri Yok Eden Maske Tarifi  Sivilceler, pek çok kişinin mustarip olduğu bir cilt problemi olup her yaşta ortaya çıkabilen bir durumdur. Yağlı yiyecekleri çok tüketmek, sıkıntı ve stres, hormonal değişiklikler gibi etkenler sivilcelerin oluşumunda en çok rol oynayan faktörler arasında yer alıyor. Ergenlik çağı itibariyle hemen herkesin yakınmaya başladığı sivilce problemi, kimilerinin yetişkinlikte de peşini bırakmamakta; kalitesiz ve yanlış makyaj uygulamaları, cilt bakımına gereken düzenin gösterilmemesi gibi nedenlere bağlı olarak daha çok yayılım göstermektedir. Özellikle hormonal değişikliklere bağlı olarak hamilelik dönemi ve regl günlerinde daha çok artmakta olan sivilceleri yok eden maske tarifi ile sizin de bu hiç hoşlanmadığınız yağ bezelerinden en doğal şekilde kurtulm
Güneş Lekelerini Yok Eden Maske Tarifleri

Güneş Lekelerini Yok Eden Maske Tarifleri

Püf Noktası, Sağlık
Güneş Lekelerini Yok Eden Maske Tarifleri Yaz aylarında hemen herkes bronzlaşıp güzel bir tene sahip olmanın hayalini kurarken bunun yerine güneş lekelerine maruz kalmak bu durumu tam bir kâbusa çevirebiliyor. Bilinçsiz güneşlenmek, özellikle de öğle 12.00 ile 15.00. arasında güneş ışınlarına direkt olarak maruz kalmak güneş lekelerine davetiye çıkaran en önemli neden olup daha sonra her ne kadar bu lekeleri gidermeye yönelik kremler kullanılsa da cilde yerleşmeleri söz konusu olabiliyor. Son dönemlerde uygulanan birtakım operasyonlar sayesinde uygulanan farklı yöntemler ile güneş lekelerinden kurtulmak mümkün olsa bile bu operasyonların fazla maliyetli olması bu anlamda büyük bir engel oluşturabiliyor. İşte  tam bu noktada biz de sizler için güneş lekelerini yok eden maske tarifleri i
Kirpikler Nasıl Uzatılır?

Kirpikler Nasıl Uzatılır?

Püf Noktası, Sağlık
Kirpikler Nasıl Uzatılır? Evinizde hazırlayıp uygulayabileceğiniz birtakım bitkisel yöntemlerle kirpiklerinizi uzatmanız ve böylece gözlerinizi çevreleyen kirpikleriniz ile çok daha güzel ve etkileyici bakışlara sahip olmanız mümkün. Yüzün en önemli aksesuarlarından bir tanesi hiç şüphesiz ki kirpiklerdir. Eğer siz de kirpikler nasıl uzatılır? sorusuna yanıt bulmak istiyorsanız yazımızı sonuna kadar okuyun. Kirpik Uzatma Formülleri Uzun kirpikler, güzel bir yüzün en önemli sembollerindendir. Ancak ne yazık ki herkes uzun ve gür kirpiklere sahip değil. Biz de bu yazımızda sizlerle uzun kirpiklere nasıl sahip olabileceğiniz ile ilgili birtakım etkili yöntemlerden söz edeceğiz. Uzun kirpiklere sahip olmak isteyenler için üretilmiş yapay kirpik ve maskara gibi ürünler her ne kad
Saçları Gürleştirmek İçin Neler Yapılmalı?

Saçları Gürleştirmek İçin Neler Yapılmalı?

Sağlık
Saçları Gürleştirmek İçin Neler Yapılmalı? Gür saçlar, bir kadın için güzelliğin en önemli sırlarından bir tanesidir. Ancak çok gür olsalar bile saça uygulanan işlemler, stres, sıkıntı, yanlış beslenme gibi faktörler zamanla dökülmelerine yol açmaktadır. Peki saçları gürleştirmek için neler yapılmalı?    Gür saçlar İçin Yapılması Gerekenler   • Saçları şekillendirmek için kullanılmakta olan düzleştirici, maşa ve föhn makinesi gibi ısı uygulayan aletlerin kullanımı azaltılmalıdır. Bu aletleri her gün kullanmanız saçlarınızın dökülmesine yol açacaktır. Bu nedenle daha seyrek ve düşük ısıda kullanmanız bu anlamda daha faydalı olacaktır.   • Saçlarınızda meydana gelen kırılmaları gidermek ve kırık oluşumunun önüne geçmek için saçlarınızı kurumadan taramamaya özen gösterin.   • Saçl